老年人必備血壓計 怎樣使用最准確？

1、在飯後一小時以內，有飲酒、喝sony數位相機血壓計咖啡、紅茶和吸煙的情況發生後，血壓測量會受到影響。

2、在測量血壓時，手腕並未保持與心髒水平，高舉或低垂，過高過低10cm，就會有約8mmHg的差異。

3、在平常的鍛煉或運動（包括輕微運動）和洗浴後，血壓會很不穩定，不宜馬上測量，要在日立家電心跳平穩後進行測量。

4、要在正常的室溫測量血壓，在寒冷的場所測量會產生很大的誤差，測量的時，室溫應保持在20°C左右。

5、需要注意的一點是有尿意時，會影響血壓的測量穩定值。

以上是在測量時，會影響准確性的一些因素，另外，血壓要經常測量，與第一次相比，第二次測量的血壓值要更准確一些，更加平穩，血壓也會有所回落，特別是情緒較易波動的人，第二次測量更准確，注意兩次測量的間隔要保持在4-5分鐘以上，而且保持相對的體脂計安靜。

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