如何正確使用家用電子血壓計

　電子血壓計因其安全性、便利性的特點已成日立家電為 很多家庭的選擇。那麼，什麼樣的電子血壓計才精准呢？區食品藥品監督管理局有關人士提醒市民，確保家庭血壓監測的精准度，只強調血壓計本身的精准度還不 夠，使用者在測量時姿勢不對，也會導致測量結果“千差萬別”。相關人士指出：采用手腕式血壓計進行血壓測量時，由於受到心髒與手腕間靜水壓的影響，血壓計 一旦偏離心髒位置會造成測量誤差。研究發現：血壓計位置偏離心髒水平10cm，可能造成8mmHg的血壓值誤差。因此，在使用手腕式血壓計時，血壓計的位 置必須與心髒保持同一高度。血壓計

　　使用上臂式血壓計進行測量時，因為上臂與體脂計心髒位置間較為平行，產生的誤差相較手腕式測量要小很多。在測量時，盡量將臂帶綁縛在與心髒齊平的位置處即可解決。但是，上臂式血壓測量，仍然存在臂帶纏繞方式不正確及臂帶松緊度不合適的問題。處理不好，還是會影響到測量精准度。

　　在家中測量血壓sony數位相機時，抽煙、喝酒、喝茶、喝咖啡或運動後不要馬上測量，應該在安靜舒適的環境中休息5~10分鐘後再開始。測量前做幾次深呼吸，保持心情放松。測量時盡量放松，避免焦慮、興奮、憋尿。關注測量細節，才能使血壓監測數據對血壓健康更有指導意義。


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