睡眠日你的床墊選對了麼

睡眠日你的床墊選對了麼

今天是3月21日世界睡眠日，請大家將視線轉移到睡眠質量這個問題上。現實中睡不好的人其實有很多，有些自認為睡得很好的、打呼嚕的人，床墊其實也是睡眠不好的一種表現，他們可能患有一種稱之為“睡眠呼吸暫停綜合徵”的毛病。溫州醫學院附屬第一醫院鼾症門診每月診治200餘例睡眠呼吸暫停綜合徵患者。我們應該知道，人生有三分之一的時間要在床上度過，沒有一種家具能像床墊一樣與人關係密切，那麼如何做個“挑剔”的消費者，選張好床墊呢？
　　感受軟硬度試坐不如試躺
記者在多家家具賣場看到，選購床墊時，很多消費者往往是坐下來，試床墊的彈性。當銷售人員邀請其躺下來感受床墊的彈性時，很多顧客並不接受。
行家建議，如果想買一張合適自己的床墊，在選購時一定要親自躺上去試睡。因為人躺下來的時候，全身力道是分散的，而往下坐的時候，全身重量集中在臀部，兩種姿勢的力道完全不一樣，因此以坐的姿勢來判定一張床的軟硬度及與自身的契合度是不科學的。因此，選購床墊正確的做法，床墊應該是先仰臥5分鐘，全身放鬆，看身體的7個點——即頭、肩、背、腰、臀、大腿、小腿7個部位，是否能與床墊完全貼合，再左、右側躺各5分鐘，如果覺得貼合度很好、軟硬適中，沒有什麼不舒服的症狀，就是適合自己身體的床墊。
　　美床與好床墊，後者更重要
很多人捨得花大價錢買一張床架，卻捨不得花錢買一個好的床墊，這種做法並不利於打造健康睡眠。事實上，床架體現主人的品位，床墊則與主人的睡眠密切相關，如果經濟條件允許，兩者兼顧最好；如果預算有限，建議寧可多花錢買一張好的床墊，床架則不必花太多錢。
　　根據需求選擇床墊
近兩年，溫州市場上的床墊不斷推陳出新，在眾多產品中，普通彈簧床墊雖以低廉的價格佔據了市場的主流，床但整個市場卻在逐年萎縮。高檔的乳膠床墊、獨立袋裝彈簧床墊以及功能型排骨架雖然價格不菲，銷售卻漸入佳境。這些高檔床墊究竟好在哪裡？
凝膠與乳膠的搭配不僅使床墊保持最佳的軟硬度，而且凝膠表層溫度能保持比人體表層溫度低1.5攝氏度左右，使人體皮膚及皮下組織得到有效的有氧呼吸。而根據人體工程學所做的7區設計和經過高新技術處理的軟纖維填充物，能有效地吸汗排濕，為高品質睡眠提供舒適的環境。
整個排骨架有66個蝴蝶形托盤，每個托盤上面一個調節扣，可以自由調節三個不同的軟硬度。全面的電動升降功能，除了平躺外，電動床可以調節成5種不同的睡姿。內置了多種振動按摩方式，頭部按摩，腿部按摩，肩部按摩等，並可根據個人需要選擇不同的振動強度。
順應身體的溫度及壓力，提供舒適的承托，並減低震盪傳送。床墊配以天然乳膠及波紋綿層軟墊，讓舒適延伸到床墊的每個角落。專利單面設計，進口床加強震盪力分佈無需定期翻調床墊。